Träna som en mästare med fokus och form!
Elitfysträning Framnäs
Bästa valet för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Framnäs.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Framnäs liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Framnäs med omnejd!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplanering!
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Framnäs och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?