Träna hårt och smart som en mästare!
Elitfysträning Fröbbestorp
Vi är ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, med fokus på dig i Fröbbestorp.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Fröbbestorp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Fröbbestorp erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan för hälsa!
- Professionellt träningsprogram
- Helt unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Fröbbestorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?