Träna med mästarens fokus!
Elitfysträning Fogdegården
Det självklara valet för Elitfysträning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Fogdegården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Fogdegården och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Välj bland våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten? Många av oss idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Fogdegården med omnejd!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Fogdegården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?