Träna med mästarens fokus!
Elitfysträning Fogdegården
Ett smart val för Elitfysträning i Karlskrona, skapat för dig i Fogdegården.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Fogdegården samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Välj bland våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten? Många av oss idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Fogdegården kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Fogdegården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?