Träna som en mästare med tempo och teknik.
Elitfysträning Ekvika
Bästa valet för Elitfysträning i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Ekvika.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Ekvika samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er.
Du måste inte träna på elitnivå! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Ekvika erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Ekvika och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?