Träna som en mästare.
Elitfysträning Ekekärr
Ditt rätta val i Karlskrona för Elitfysträning, perfekt för dig från Ekekärr!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Ekekärr och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Ekekärr erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Ekekärr och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?