Träna som en mästare.
Elitfysträning Ekekärr
Rätt kompetens för Elitfysträning i Karlskrona, för dig i Ekekärr!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Elitfysträning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Ekekärr och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Ekekärr erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Ekekärr och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?