Träna som en mästare.
Elitfysträning Ekekärr
Söker du Elitfysträning i Karlskrona? Du som bor i Ekekärr väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Ekekärr och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Ekekärr erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Ekekärr och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?