Träna för att vinna, träna som en mästare!
Elitfysträning Eka
Karlskronas rätta val för Elitfysträning, med dig i Eka i åtanke!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Eka och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vad vi gör!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Eka med omnejd!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Professionell struktur för träning
- Unikt för era behov?
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Eka och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?