Träna för att vinna, träna som en mästare!
Elitfysträning Eka
Bästa valet för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Eka!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Eka och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Vad vi gör!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Eka erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Professionell struktur för träning
- Unikt för era behov?
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Eka och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?