Träna med mästarkänsla!
Elitfysträning Buggemåla
I Karlskrona hittar du rätt för Elitfysträning, perfekt för dig från Buggemåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Buggemåla och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Flexibla tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Buggemåla kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosamma val i din näringsplan.
- Professionell struktur för träning.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Buggemåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?