Träna som en mästare, steg för steg?
Elitfysträning Bränteknuva
Ett smart val för Elitfysträning i Karlskrona, passar dig i Bränteknuva!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Bränteknuva och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Vår expertis!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Bränteknuva erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Personlig hälsosam näringsplan
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt format efter dina behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Bränteknuva och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?