Redo att träna som en mästare?
Elitfysträning Bokhem
Rätt kompetens för Elitfysträning i Karlskrona, till dig i Bokhem!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Bokhem samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Paket och tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Bokhem erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan!
- Professionell strategi för träning.
- Personligt och unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Bokhem och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?