Redo att träna som en mästare?
Elitfysträning Bokhem
Ditt självklara förstaval för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Bokhem!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Bokhem och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Paket och tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Bokhem erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan!
- Professionell strategi för träning.
- Personligt och unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Bokhem och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?