Träna som en mästare utan krångel!
Elitfysträning Bokbacken
Det självklara valet för Elitfysträning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Bokbacken.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Bokbacken samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Paket och tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag är stillasittande oftare än vi tror. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Bokbacken kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan
- Enkelt unikt för dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Bokbacken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?