Träna som en mästare utan krångel!
Elitfysträning Bokbacken
Ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig i Bokbacken.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Bokbacken samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Paket och tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag är stillasittande oftare än vi tror. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Bokbacken erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan
- Enkelt unikt för dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Bokbacken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?