Träna som en mästare utan krångel!
Elitfysträning Bokbacken
När du är i Bokbacken och behöver Elitfysträning i Karlskrona, är vi valet för dig.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Bokbacken samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Paket och tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag är stillasittande oftare än vi tror. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Bokbacken erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan
- Enkelt unikt för dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Bokbacken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?