Träna rätt, som en mästare?
Elitfysträning Björnösund
Bor du i Björnösund och söker Elitfysträning i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i och omkring Björnösund samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Se vad vi gör!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Björnösund!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans
- Träningsupplägg i professionell klass!
- Unikt framtaget för era behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Björnösund och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?