Träna rätt, som en mästare?
Elitfysträning Björnösund
Det självklara valet för Elitfysträning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Björnösund.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Elitfysträning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Björnösund samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Se vad vi gör!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Björnösund!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans
- Träningsupplägg i professionell klass!
- Unikt framtaget för era behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Björnösund och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?