Träna som en vinnare!
Elitfysträning Björkholmen
När du är i Björkholmen och behöver Elitfysträning i Karlskrona, väljer du oss med trygghet!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Björkholmen och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Våra tjänster i korthet!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Björkholmen!
- Hälsosam och balanserad näringsplan!
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Personligt och unikt för era behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Björkholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?