Träna som en mästare och håll i längden?
Elitfysträning Bertatorpet
Smidigt val för Elitfysträning i Karlskrona, rätt för dig från Bertatorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Bertatorpet samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Smartare tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många av oss i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Bertatorpet med omnejd!
- Näringsplan för god hälsa
- Professionell planering av träning!
- Unikt efter era behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Bertatorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?