Träna som en mästare och nå dina mål?
Elitfysträning Bastasjö
I Karlskrona hittar du rätt för Elitfysträning, perfekt för dig från Bastasjö!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Bastasjö liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Bastasjö erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam riktning i din näring!
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt format efter dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Bastasjö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?