Träna som en mästare och nå dina mål?
Elitfysträning Bastasjö
Ditt bästa alternativ för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Bastasjö.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Bastasjö och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Bastasjö kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam riktning i din näring!
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt format efter dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Bastasjö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?