Börja träna som en mästare.
Elitfysträning Bäckagården
Bästa valet för Elitfysträning i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Bäckagården.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Bäckagården och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Våra fokusområden
Du måste inte träna på nivå som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Bäckagården!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Bäckagården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?