Börja träna som en mästare.
Elitfysträning Bäckagården
Ditt rätta val i Karlskrona för Elitfysträning, rätt för dig i Bäckagården!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Bäckagården och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Våra fokusområden
Du måste inte träna på nivå som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Bäckagården erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Bäckagården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?