Träna som en mästare med balans och kraft.
Elitfysträning Augerums gård
Vi levererar Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Augerums gård!
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Elitfysträning och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Augerums gård och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Våra primära tjänster!
Du behöver inte träna på elitnivå? Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Augerums gård kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan!
- Professionell träningsplan?
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Augerums gård och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?