Träna som en mästare med balans och kraft.
Elitfysträning Augerums gård
Söker du Elitfysträning i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Augerums gård.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Augerums gård och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Våra primära tjänster!
Du behöver inte träna på elitnivå? Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Augerums gård kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan!
- Professionell träningsplan?
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Augerums gård och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?