Träna som en mästare med balans och kraft.
Elitfysträning Arnö
Rätt kompetens för Elitfysträning i Karlskrona, för dig i Arnö.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Arnö och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Så kan vi hjälpa dig!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Arnö med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt format efter era behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Arnö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?