Träna som en mästare med balans och kraft.
Elitfysträning Arnö
För dig i Arnö som behöver Elitfysträning i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Arnö samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Arnö med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt format efter era behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Arnö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?