Träna som en mästare, varje dag?
Elitfysträning Antonstorp
Tryggt val för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Antonstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Antonstorp samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Antonstorp kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Näringsplan som fungerar
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Antonstorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?