Träna med mästarens fokus.
Elitfysträning Alstugorna
Det självklara valet för Elitfysträning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Alstugorna.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Alstugorna och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Alstugorna erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Proffsig träningsplan!
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Alstugorna och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?