Träna med mästarens fokus.
Elitfysträning Alstugorna
Vi är ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig från Alstugorna.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Alstugorna och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Alstugorna erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Proffsig träningsplan!
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Alstugorna och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?