Träna med mästarens fokus.
Elitfysträning Alstugorna
När du är i Alstugorna och behöver Elitfysträning i Karlskrona, finns vi nära till hands.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Alstugorna och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Alstugorna!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Proffsig träningsplan!
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Alstugorna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?