Träna som en mästare med rätt teknik.
Elitfysträning Adolfstorp
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Adolfstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Adolfstorp och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Din guide till våra tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Adolfstorp!
- Näringsplan för energi och hälsa
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Enkelt unikt för dina behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Adolfstorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?