Redo att träna som en mästare.
Elitfysträning Östra Flymen
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Östra Flymen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Östra Flymen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten! Många människor i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Östra Flymen med omnejd!
- Näringsplan för god hälsa!
- Proffsnivå i din träningsplan
- Unikt utifrån dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Östra Flymen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?