Redo att träna som en mästare.
Elitfysträning Östra Flymen
Det självklara valet för Elitfysträning i Karlskrona, gjort för dig i Östra Flymen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Östra Flymen samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten! Många människor i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Östra Flymen med omnejd!
- Näringsplan för god hälsa!
- Proffsnivå i din träningsplan
- Unikt utifrån dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Östra Flymen och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?