Träna hårt och smart som en mästare!
Elitfysträning Öljersjö
Det självklara valet för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Öljersjö!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Öljersjö samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Upptäck våra tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Öljersjö!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Proffsig träningsplan
- Unikt skapat för dina behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Öljersjö och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?