Träna hårt och smart som en mästare!
Elitfysträning Öljersjö
Bor du i Öljersjö och söker Elitfysträning i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Öljersjö och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Upptäck våra tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Öljersjö erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Proffsig träningsplan
- Unikt skapat för dina behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Öljersjö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?