Träna som en mästare och bygg vanan!
Elitfysträning Åstugan
Ditt rätta val i Karlskrona för Elitfysträning, perfekt för dig från Åstugan!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Åstugan och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Smartare tjänster
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Många av oss idag sitter still mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Åstugan med omnejd!
- Hälsosamt näringsupplägg
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN.
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Åstugan och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?