Träna som en mästare och bygg vanan!
Elitfysträning Åstugan
Bor du i Åstugan och söker Elitfysträning i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Åstugan samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Smartare tjänster
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Många av oss idag sitter still mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Åstugan erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosamt näringsupplägg
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN.
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Åstugan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?