Träna som en mästare.
Elitfysträning Ålabäck
Ett smart val för Elitfysträning i Karlskrona, passar dig i Ålabäck.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Ålabäck samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Ålabäck erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Professionell strategi för träning
- Unikt med dina behov i fokus
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Ålabäck och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?