Träna som en mästare.
Elitfysträning Ålabäck
Din bästa väg till Elitfysträning i Karlskrona, optimerad för dig i Ålabäck!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Ålabäck och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Ålabäck!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Professionell strategi för träning
- Unikt med dina behov i fokus
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Ålabäck och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?